EL AYUNO COMO MEDIO DE MORTIFICACIÓN DEL CUERPO Y PURIFICACIÓN DEL ALMA

Pregunta:

Para poder abordar este tema es importante tener una pregunta para poder partir de esa pregunta y asi poder desarrollar mi tema: ¿Qué es el ayuno?

Valor filosófico:

               Este tema ha sido abordado por distintas corrientes, como el cristianismo y el catolicismo, y desde las corrientes filosóficas como el estoicismo, aunque desde la fenomenología no estoy seguro si este tema ya se ha abordado. Este tema, desde mi experiencia, ya lo he abordado especialmente en el tiempo de cuaresma y adviento, que son dos tiempos fuertes que se viven en la iglesia para ayudar al ser humano a mejorar su conducta y, en base a esto, ver cuál es la visión que se tiene del ayuno en la actualidad.

               Es importante recalcar que el ayuno es más una práctica religiosa y filosófica que nos ayuda a desprendernos de lo material, fortalecer el espíritu y sentir compasión por los demás, ayuda a la autodisciplina y el control personal, ya que esta forma de entrenamiento de la voluntad ayuda a las personas a dominar los impulsos y enfocarse en ciertas metas. También es una búsqueda de la verdad porque permite a la persona abrir su mente a nuevas percepciones y entendimientos sobre la vida.

Abordaje:

-Ética y moralidad:

Para evaluar el impacto del ayuno en la salud y el bienestar y discutir la responsabilidad hacia los demás, especialmente en contextos de hambre y pobreza.

-Filosofía del Cuerpo y la Mente:

Ya que se considera cómo la privación alimentaria afecta la percepción, la claridad mental y el bienestar emocional. Y de cómo el ayuno puede ser un medio para alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente.